سفرة اناهيد للريجيم الصحي
ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻗﺎﻣﺖ اﻟﺴﯿﺪة أﻧﺎھﯿﺪ دوﻧﯿﻜﯿﺎن ﺑﺘﺤﻀﯿﺮ وﺻﻔﺎت ھﺬا اﻟﻜﺘﺎب ﻓﺈﻧﮫﺎ اﻋﺘﻤﺪت اﻟﻤﻌﺎﻳﯿﺮ
اﻟﺼﺤﯿﺔ اﻟﻐﺬاﺋﯿﺔ اﻟﻌﺎﻟﻤﯿﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺮاﻋﻲ اﻟﺘﻘﻠﯿﻞ ﻣﺎ أﻣﻜﻦ ﻣﻦ ﻣﺪﺧﻮل
اﻟﺪھﻮن واﻟﺴﻌﺮات اﻟﺤﺮارﻳﺔ. وھﺬا ﻟﯿﺲ ﺷﯿﺌﺎً ﻣﺴﺘﻐﺮﺑﺎً ﻋﻨﮫﺎ، ﻓﮫﻲ ﺧﺮﻳﺠﺔ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﺑﯿﺘﺮ ﻛﻮﻣﺐ
اﻷﻣﯿﺮﻛﯿﺔ اﻟﻤﺸﮫﻮرة ﻓﻲ ﺗﻌﻠﯿﻢ ﻓﻨﻮن اﻟﻄﺒﺦ واﻟﻄﮫﻮ ﻋﻠﻰ ﻛﺎﻓﺔ أﺷﻜﺎﻟﮫﺎ وأﻧﻮاﻋﮫﺎ.
ﺳﻔﺮة أﻧﺎھﯿﺪ ﻟﻠﺮﻳﺠﯿﻢ اﻟﺼﺤﻲ ﻏﻨﯿﺔ ﺑﺎﻷطﻌﻤﺔ اﻟﺼﺤﯿﺔ اﻟﻠﺬﻳﺬة، اﻟﺘﻲ ﻻ ﺗﺤﺮم اﻹﻧﺴﺎن ﻣﻦ أي طﻌﺎم ﻳﺤﺒّﻪ…
وإﻧﻤﺎ ﺗﻘّﺪﻣﻪ ﻟﻪ ﺑﺄﻗﻞ ﻗﺪر ﻣﻤﻜﻦ ﻣﻦ اﻟﺪھﻮن واﻟﻮﺣﺪات اﻟﺤﺮارﻳﺔ.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.